我看我的肚子很厭煩了
經過了幾天連假的「高強肚訓練」，體重也來到一個新的高峰！！
人就是那麼賤，沒有胖到一個程度不會想認真減重，一休陪你一起愛瘦身快變一休陪你一起愛增重了，醬樣子下去不行
所以前幾個禮拜知道中秋快到我很努力的吃，就是要讓自己不再有遺憾跟下定決心
從今天開始我要認真的來減重，而且不是什麼30天60天
我要認真的來執行半年，4320小時的減重計劃
不用多，一個月目標2公斤就好
第一次減重為老婆
第二次減重為女兒
第三次減重，為了自己啦
沒有藉口，沒有理由
只要有做或不做
我在此宣佈4320小時的減重計劃從今天開始啟動